Spoločnosť Apple zaviedla do svojich inteligentných hodiniek v rámci systému watchOS 26 dôležitú novú funkciu – upozornenia na vysoký krvný tlak. Táto funkcia môže byť prospešná pre milióny používateľov, ktorí teraz môžu včas rozpoznať potenciálne zdravotné komplikácie a poradiť sa so svojím lekárom. Ako to funguje a ako môžete túto funkciu aktivovať na svojich hodinkách Apple Watch už teraz? Pozrime sa na to!

Čo táto funkcia dokáže a pre koho je určená

Vďaka optickému snímaču srdcového tepu a novým algoritmom dokážu hodinky Apple Watch posúdiť, či používateľ vykazuje príznaky dlhodobého vysokého krvného tlaku. Je dôležité zdôrazniť, že:

Hodinky nie sú diagnostickým nástrojom – ich funkcie nie sú určené na liečbu alebo priamu kontrolu hypertenzie.
Apple Watch vyžaduje 30 dní nepretržitého zbierania údajov, aby mohol vyhodnotiť váš krvný tlak. Ak túto funkciu zapnete teraz, bude zbierať údaje len počas nasledujúceho mesiaca.
Upozornenie sa zobrazí len v prípade, ak hodinky skutočne zistia v údajoch príznaky hypertenzie.

Podmienky používania funkcie:

vek 22 a viac,
užívateľka nesmie byť tehotná,
U používateľa nesmie byť diagnostikovaná hypertenzia.

Ak hodinky zistia riziko hypertenzie, ponúknu vám vytvorenie denníka krvného tlaku. Ten slúži ako sprievodca a hodinky vám dvakrát denne (ráno a večer) pripomenú, aby ste si zmerali krvný tlak pomocou externého tlakomera. Údaje (systolický a diastolický tlak) sa môžu zaznamenávať v aplikácii Zdravie po dobu 7 dní alebo dokonca 4 týždňov, čo vám pomôže sledovať akýkoľvek vývoj.

Ako zapnúť upozornenia na vysoký krvný tlak

Na aktiváciu potrebujete kompatibilné zariadenie (pozri nižšie) a splniť vyššie uvedené podmienky. Samotný postup je nasledovný:

Otvorte aplikáciu Zdravie na vašom iPhone.
Kliknite na ikonu profilu v pravom hornom rohu.
Z menu vyberte položku Zdravotný kontrolný zoznam.
Nájdite položku Oznámenia o hypertenzii.
Potvrďte svoj vek a uveďte, či vám bola niekedy diagnostikovaná hypertenzia.
Kliknite na Pokračovať, prečítajte si úvodné vysvetlenie a dokončite nastavenie.

Od tohto momentu sa začnú zhromažďovať potrebné údaje, ale samotné oznámenia sa môžu zobraziť až po 30 dňoch.

Ktoré modely Apple Watch podporujú túto funkciu?

Upozornenia na vysoký krvný tlak sú k dispozícii iba v kombinácii s iPhone 11 alebo novším modelom s operačným systémom iOS 26 a na nasledujúcich modeloch hodiniek:

Apple Watch Series 11
Apple Watch Series 10
Apple Watch Series 9
Apple Watch Ultra 3
Apple Watch Ultra 2

Dobrou správou je, že pre túto funkciu nie sú potrebné žiadne nové senzory, takže je k dispozícii aj na starších modeloch (séria 9, Ultra 2).

Prečo je táto funkcia užitočná?

Hypertenzia je často označovaná ako „tichý zabijak“, pretože nemusí mať žiadne viditeľné príznaky, ale v priebehu času zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Nová funkcia Apple Watch môže byť preto užitočným nástrojom pre tých, ktorí chcú mať lepší prehľad o svojom zdraví – hoci nenahrádza tradičné merania a konzultácie s lekárom.